酸奶口感酸甜,含有大量的活性乳酸菌,可以促进肠道的蠕动,瘦身减肥,因此很受女生的喜爱,下面小熊就和大家分享一下酸奶的做法。
食材
1
成品酸奶菌粉 一袋
2
纯牛奶 两袋
3
白砂糖 适量
方法/步骤
1
准备成品酸奶菌粉和两袋500克的纯牛奶。
2
用开水烫一烫酸奶容器和盖子消消毒,待酸奶容器晾干以后,倒进纯牛奶。
4
将砂糖和菌粉、牛奶充分混合均匀,盖上容器盖。
5
将酸奶容器放进酸奶机,盖上盖子,设定好时间开始发酵。(一般8至10小时,冬天建议10至12小时)
6
发酵好的酸奶,直接放入冰箱,冷藏过后再吃口感更好。吃之前配上新鲜草莓和果仁,即可。
上一篇:用酸奶机制作酸奶的流程
下一篇:如何使用酸奶机制作酸奶