这是一款很健康的鸡蛋饼,胡萝卜、鸡蛋,还有打豆浆滤出的豆腐渣搭配而成。
食材
1
胡萝卜 150克
2
小麦粉 50克
3
豆腐渣 50克
4
鸡蛋 180克
5
油 10克
6
盐 5克
7
胡椒粉 15克
8
蚝油 5克
方法/步骤
1
胡萝卜洗干净擦成丝
2
胡萝卜丝放到容器中加小麦粉、豆腐渣、鸡蛋、盐、胡椒粉
3
搅拌均匀成面糊
5
煎熟盛出,切块享用
6
吃完还想吃
注意事项
一定要搅拌均匀成面糊
胡萝卜 150克
小麦粉 50克
豆腐渣 50克
鸡蛋 180克
油 10克
盐 5克
胡椒粉 15克
蚝油 5克
胡萝卜洗干净擦成丝
胡萝卜丝放到容器中加小麦粉、豆腐渣、鸡蛋、盐、胡椒粉
搅拌均匀成面糊
煎熟盛出,切块享用
吃完还想吃
一定要搅拌均匀成面糊