今天带来的是川贝雪梨甜汤,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
1
雪花梨 1只
2
川贝母 9g
3
麦冬 6g
4
干百合 15g
5
枸杞 10克
6
冰糖 10克
7
桃浆 10克（个人口味酌情增减）
方法/步骤
1
麦冬，川贝，百合，枸杞，雪花梨。
2
干百合。 烧煮之前要用水浸泡，直至柔软。需要大约4小时左右。
3
麦冬。 主要功效是养阴清热，润肺止咳。 在煮之前我将麦冬与百合一起浸泡着，也不知道这样可不可以，不过，问题应该不大。嘿嘿
4
川贝母。 川贝母是一颗颗的，但是，我用家里的研磨机把它打成粉了，这样煮的时候也比较快。 不打粉其实也没关系，只不过我是懒人，什么都以方便为主。
5
梨。 老妈说，要选这种上面有点点的梨来煮糖水比较好。 望天，这是为什么呢，谁能告诉我。 不过，这种梨确实挺好吃的，煮了它的肉之后，我在啃切下来的梨心，很清口，很甜，哈哈，味道不错
6
先把百合，麦冬，川贝粉倒进入冷水内，煮到水开。 接着放入梨肉和桃胶。再煮15-20分钟。 最后，关火前，放入枸杞和冰糖，煮1-2分钟。 搞定。
7
嗯~~~~美味的糖水~~~~ 里面左边，靠勺子这边，咖啡色，像果冻一样的是桃胶 平时经常在煮桃胶蔓越莓或者桃胶银耳，所以几乎天天都有浸泡好的成品。 今天随手放了点进去，味道也很不错。 吃桃胶对皮肤好，所以，甜汤里，好像都可以放桃胶，而且，QQ的很好吃。 有时候炖锅炖一晚上，桃胶都化成粘粘的汤了，哇~~那个汤的口感，非常棒！ 啊，对了，桃胶还很适合给糖尿病人吃。 我家老爸这种富贵病三高人群也非常适用
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