夏天正当时,吃饭都没有什么胃口了。今天和大家介绍一下非常适合夏天食用的一道菜-丝瓜蛋汤。
食材
1
丝瓜 1根
2
鸡蛋 2-3个
3
大蒜 2-3瓣
4
生姜 少许
5
朝天椒 2个
6
紫苏叶 少许
7
青椒 1-2个
方法/步骤
1
食材准备:丝瓜去皮后对半切开,然后切成薄片;鸡蛋打入碗内,先不打散;大蒜、生姜、辣椒切小丁;紫苏叶切碎;青椒切碎。
2
食材制作:锅洗净烧干,然后倒入适量的油。
3
待油7成热后,倒入切好的丝瓜。
4
翻炒几分钟后,加入大蒜、生姜,并倒入少许生抽。
5
炒至7成熟后,加入2碗水。煮至水开。
6
水开后,将鸡蛋打散,然后倒入锅中。
7
1分钟后,鸡蛋就成为美丽的蛋花了,加入辣椒、紫苏叶,然后倒入少许醋。这样丝瓜蛋汤就制作完成了。
注意事项
1
水加多加少看个人口味
2
如果有小葱,出锅前撒一把小葱将更为美味
上一篇:丝瓜鸡胸肉鸡蛋汤
下一篇:月经失调该做的检查是什么呢