俗话说：民以食为天。如果一个人不思饮食，只将吃饭作为一个任务，很明显这并不是吃饭的正确打开方式。很多时候，老年人就是这样，一般的老年人看到吃的都很淡定，甚至有些时候还会出现食欲不振的情况。
方法/步骤
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1.常喝汤是个不错的方法，味蕾对汤类食物比固体食物要敏感很多，所以老年人进餐时可以适当喝一些菜汤、蛋羹、面汤等。当然，饭菜温度也要适宜，研究证明，味蕾敏感的最佳温度为20-25℃。
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2.可以喝点陈皮茶。如果是因为消化系统功能下降，导致吸收不好、消化不良，可以选择山楂、陈皮等来帮助健胃消食。老年人在饭前半小时左右喝上一杯山楂汁或者陈皮茶，效果会更好。
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3.如果是吞咽问题，应该适当放慢进食速度，可以在食物中掺入剁碎的熟蔬菜，将水果捣成泥。
注意事项
也可通过服用复方阿胶浆来进行食欲不振的调养。复方阿胶浆的补气养血功效，是经过多年临床试验证明的，其组方来源于“两仪膏”，严格按照传统工艺炮制而成，精选东阿阿胶、红参、党参、熟地、山楂五味良药配伍
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