自己可以对比看看
方法/步骤
1
脚趾如果你的脚趾头又瘦又短，脚部整体轮廓也是细又长，那你的身体好像不是很好喔！因为小脚趾是足少肾经的源头，所以小脚趾较粗较厚实的多是肾气足的，而相反就是肾气亏的。
2
脚趾甲观察你的脚趾甲，有没有白色的半月牙，如果每个脚趾甲都是粉嫩的颜色，趾甲底部有1/5的月牙，就是很健康的脚趾甲。趾甲颜色发白：很可能是贫血、营养不良，需要增加营养。趾甲上面有纵行的纹路：那就说明你的身体极度疲惫，机能及抵抗力已经降低，要注意休息。大拇趾趾甲往上翘起：你最近有很严重的视疲劳，或是本身有散光、近视。5个脚趾甲的趾甲都有向上翘起的状态：说明你最近压力山大，需要及时排解压力。
4
脚趾用力不均走路的时候，脚掌、脚趾用力不平均，这不是走路的习惯问题，而是你身体隐含着其他疾病。比如脚后跟最先磨损的要注意肝肾问题、小脚趾侧面鞋底磨损严重的话要注意保护心脏、大拇趾内侧有磨损的话要注意预防肝病