孩子的牙齿健康的保护方法？

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孩子的牙齿不好会营养吸收不利，这样会影响到身体健康，生活中我们应该注意保护孩子的牙齿健康，给他们一个良好的牙齿健康习惯，这里最要紧的一点就是家长本身的模范力量，父母亲必须以身作则。

第二个需要引导孩子保护牙齿的办法是，每天养成刷牙的好习惯，特别是早晨起床刷牙很关键，其次晚上睡着也必须刷牙，这样可以保证牙齿的清洁，保证牙齿没有细菌滋生，对孩子的牙齿可以起到保护作用。

第三个方法是我们要让自己的孩子养成每次吃完饭以后都要用水进行漱口的好习惯，漱口的时候交给孩子要嘴巴紧闭，让水在口腔里面来回窜动，这样可以把吃饭时候的残渣从嘴里吐出来，避免对牙齿不好。

第四个方法是我们要教育孩子不要经常吐唾液，因为唾液里面具有大量的能够增加免疫能力的免疫球蛋白和溶菌酶，它们弄够消灭口腔内的病菌，而且经常随地吐唾沫是不好的习惯，也很不错礼貌。

第五个方法是我们要在孩子开始换牙的时候注意观察，如果发现孩子的牙齿更换的时候出现不正常的情况，应该立即去医院进行牙齿健康的诊断，这样可以保证孩子的牙齿健康，即使纠正不好的牙齿生长。

第六个方法是，家长要鼓励自己的孩子多吃一些含有纤维素的食物，如菜花，南瓜，菠菜等，另外要多吃一些有利牙齿的胡萝卜、骨头等食品，这样可以在营养上给孩子的牙齿一个保障。