眼部保养护理小常识

按摩消除浮肿 首先检查清楚自己的眼部出现了哪些问题，根据所出的问题选择相应的眼部精华或眼霜。使用眼霜或精华霜时，尽量搓揉双手，待手掌微热之后，利用温度将指腹轻轻按压眼眶，如果是浮肿部位要加强按压，让血液流通更畅快。

挑选适合自己的眼霜 眼周皮肤比较敏感脆弱，应该选择轻盈富含维生素E，由天然植物精华萃取的护理产品。如果不是很会选择的话，可以尽量选用保湿补水型啫喱状的眼霜哦。

睡眠充足，眼周皮肤也会好 没有足够或好质量的睡眠，再多的保养护肤品都无济于事，所以美容觉决不能小看。如果想要保证好质量睡眠，可在睡前喝牛奶或者蜂蜜水，不仅能缓解压力，还可以帮助睡眠，保持血糖平衡。

保持好的心态，话说笑一笑十年少，良好的心态是保持年轻的重要方法，要记住：开心是一天，不开心也是一天，何不开开心心每一天。