扁豆焖面是北方人的家常美食,饭菜一锅出,简单、快捷、美味。今天的焖面中又加入了好吃的土豆,味道更好营养更全。配一碗小米粥,简单的一餐也是享受。
食材
1
扁豆 500g
2
切面 400g
3
土豆 1个
4
猪肉片 80g
5
酱油 适量
6
盐 适量
7
大蒜 1头
方法/步骤
1
扁豆500g 切面400g 土豆1个 猪肉片80g 酱油适量 盐适量 大蒜1头扁豆土豆洗净切段。
2
起油锅把肉片炒香,加入扁豆和土豆条煸炒。
3
提示:土豆易熟,不能切得太小,加入酱油食盐和热水,大火炖煮3分钟。
4
为了保证扁豆和面条熟透,又不让面条泡在汤里变糟,先用一只小碗盛出一部分菜汤备用,
5
把面条松散的铺在扁豆表面。
6
加盖中小火焖制,要注意看护,汤汁渐少就能听到吱吱的响声,不要糊锅啊!
7
加入预留的汤汁继续焖制,这样可以延长焖制时间,还不让面条泡在汤里面。
8
焖制的同时准备蒜汁,这是调味的点睛之笔,大蒜切碎加入食盐、香油、米醋、生抽拌匀。
9
在汤即将收干的时候关火,加入醋蒜汁翻拌均匀,喷香好吃的扁豆焖面就做好了。
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配一碗小米粥,简单的一餐也是享受。