生姜粥—减肥养生

生姜是属于阳性食物，“体重的增减”在很大程度上取决于所吃食品，是阴性还是阳性。阴性食品增加能量输入，阳性食品增加能量输出，所以，减肥者如能适当地进食阳物食物，定能事半功倍。