为什么称为气血汤呢，红枣、红豆、花生、桂圆，这样的搭配，想想不用介绍应该都知道功效了吧。冬天来临的时候，很多女性都开始怕冷了，手脚冰凉，是时候好好补一补气血了。我也是怕冷的人，很多东西真的是任何外界条件也改变不了的，比如怕冷，那么就自己尽可能调节吧。今天的这款汤我姑且就这么称作气血汤，特别适合女性。
食材
1
红枣 10克
2
花生米 30克
3
红豆 79克
4
桂圆 少许
5
古方红糖 3块
6
水 适量
步骤/方法
1
红豆提前浸泡一晚上
2
花生洗净浸泡一个小时
3
红枣洗净，桂圆去壳洗净
4
砂锅中加入适量的水，加入红豆、花生米
5
加入桂圆和红枣
6
大火煮沸后转小火慢炖2小时
7
后期加入红糖调味，煮到豆子绵软即可
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