后卫队员在正面防守的时候要追寻三字要领就是：“稳、准、狠”。
方法/步骤
1
所谓的“稳”就是防守队员在正面防守的时候，不要急于上前进行抢断，要保持好自己的身体站立在进攻队员的正前方。
2
所谓的“准”就是要增强起出脚的成功率，不轻易的出脚，但是出脚就要对对方的进攻产生破坏。
3
“狠”就是要果断，技术动作的完成要干净利落。
注意事项
相信具备了这些速度你一定是一名合格的防守队员。
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所谓的“稳”就是防守队员在正面防守的时候，不要急于上前进行抢断，要保持好自己的身体站立在进攻队员的正前方。
所谓的“准”就是要增强起出脚的成功率，不轻易的出脚，但是出脚就要对对方的进攻产生破坏。
“狠”就是要果断，技术动作的完成要干净利落。
相信具备了这些速度你一定是一名合格的防守队员。