一根茄子150大卡 好吃而且可以吃饱 ~
食材
1
茄子 150克
2
蒜 1克
3
油 20克
4
烧烤酱 30克
5
盐 2克
6
糖 3克
7
辣椒 4克
8
葱 5克
方法/步骤
1
茄子表面刷油 切成几块 放在烤盘
2
170度 10分钟
3
当茄子可以被这样打开 取出
4
刷酱 填充蒜等
5
170度 12分钟
6
你看 像不像两个靠在一起满腹心事的小鬼
注意事项
非常的美味
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