可知杏红粉是什么？又有何效果？
工具/原料
红豆、红枣、燕麦、荞麦、薏苡仁、杏仁
方法/步骤
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杏红粉是什么？杏红粉是古法精研配方，又可称为杏仁红豆薏米粉，主要由红豆、红枣、燕麦、荞麦、薏苡仁、杏仁精研细磨制成。
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吃了有何效果？红豆、薏米只有搭配燕麦、荞麦，才真正有祛湿排毒、瘦身健脾、润肠通便、消斑祛痘的效果，而杏仁又有止咳平喘的功效，结合起来即有祛湿消痰的作用了。而且养生之前先祛湿是非常好的处理方法，可减少治病的阻碍。
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为何需要祛湿消痰？5月南方湿热上升，北方雾霾，不少朋友感冒咳嗽，人也感觉浑身不清爽，早上犯困犯懒起不来，没食欲，头脸油腻，肚腩肿大，痘斑猛长，还有大便不成形、便秘的情况，舌头边缘有锯齿状，中间还可能有裂纹。这是湿气重需要祛湿了。
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湿气重又有何症状？· 舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”。舌苔白厚。· 头发爱出油、面部油亮。· 浑身是否有黏糊糊的感觉，老感觉不清爽。
注意事项
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需早餐、晚餐各吃一次，至少坚持28天，奇迹就会出现，效果很不错。
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孕妇禁止食用
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