对于女生来说头发没有干枯和分叉而且非常的柔顺真的很重要,所以想要拥有一头乌黑亮丽的秀发不仅是先天的,后天的养护也是非常重要的。
方法/步骤
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头发要自然风干很多人洗完头发之后都会用吹风机吹干,其实这样对头发的伤害很大,因为吹风机的温度很高,已造成头发干枯,所以自然风干是最好的。
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注意养护头发的养护真的很重要,日常的洗发中我们可以多加一道工序,就是护发,坚持用护发素可以给头发增加很多的营养。
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养发的食物一定要多吃平时生活中我们要多补充维生素和蛋白质,核桃,黑芝麻这些都有养法的作用,而且要多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素,这样对头发更好。
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不要烫发染发很多女生为了自己的形象而染发和烫发,其实这样对头发的伤害是很大的, 不管是染发和烫发都容易使头发变得枯黄干燥,所以尽量不要烫发和染发。
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护发法宝平时生活中有很多东西是可以护发的。比如说淘米水可以滋养头发,用白醋洗头可以防止掉发,我们可以经常用这样的方法去护理头发。
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洗头的次数有些人喜欢干净,每天都要洗头发,但是每天洗头发容易让头发变得干枯没有营养,所以有控制洗头发的次数,最好三到四天洗一次头发。
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要经常梳头经常梳头发可以促进头部的血液循环,可以给头发提供更多的营养物质,所以最好每天坚持从头顶开始梳头20分钟左右。
注意事项
要想头发变的更好,一定要注意自己的生活习惯,不熬夜,平时梳头是不要扎的太紧。
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