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冬季滋补菜肴——萝卜炖羊肉

最近降温降的都快把人冻傻了,是时候来一锅热乎乎的炖菜暖暖身子了。就做个萝卜炖羊肉吧!羊肉性温,特别适合冬天温补,萝卜通气消食,正好和羊肉互补。萝卜和羊肉一块炖,萝卜炖的入口即化,还吸收了羊肉的鲜美,帮羊肉去膻味。羊肉则软嫩多汁又不失劲道,汤汁就更加鲜香四溢了......
食材
1

羊肉 800g

2

白萝卜 1根

3

姜 3片

4

米醋 10ml

5

葱 2段

6

花椒 15粒

7

料酒 适量

8

盐 适量

9

白胡椒粉 适量

10

枸杞子 10粒

方法/步骤
1

羊肉洗净,切块

2

在清水中浸泡2小时以上,去血水,中途多换几次干净的水

3

萝卜先切两大片下来(焯羊肉时去膻味用),剩余萝卜切成块 大葱切两段,姜切三片

4

羊肉凉水入锅,放入两大片白萝卜,1勺米醋,15粒花椒

5

大火煮开,撇去浮沫,大约煮5分钟不出浮沫就可以捞出了 锅里的两片白萝卜不要了

6

焯好的羊肉放入电饭锅,加入足量热水,没过羊肉 再加入姜片,葱段,适量料酒 然后炖煮约2小时

7

炖到1个半小时的时候,加入萝卜块,再炖半个小时左右

8

出锅前10分钟,放入枸杞子,加入盐和白胡椒粉调味

9

成品

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