饮食是糖尿病患者的良方，无论糖尿病处在哪个阶段，轻度、重度都需要严格遵循饮食治疗，很多糖尿病认为，患有糖尿病了就什么都不能吃了，其实不是这样的，利于糖尿病的食物还是很多的，患者可以放心食用。
方法/步骤
1
降低血糖可以食用白萝卜，白萝卜可以稳定胰岛的结构与功能
2
菌类食物中可以选择金针菇：减轻或延缓糖尿病合并症的发生
3
生长在水里的莲藕：抑制尿糖、生津止渴，血糖高的人食用莲藕可以采取凉拌方法
4
山药：控制饭后血糖升高，多采用山药熬粥来食用
5
可以选用银耳与莲子、蘑菇等结合 银耳(白木耳)：对胰岛素降糖活性有明显影响
6
青椒。青椒中的硒还能改善糖、脂肪等物质在血管壁上的沉积，降低血液粘稠度，减少动脉硬化及冠心病、高血压等血管病发生率。
7
西红柿既是水果又是蔬菜，西红柿：适合糖尿病患者每日食用
注意事项
对降血糖有利的食物一次切不能吃太多
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