今天带来的是健脾养胃养生小米粉藕糊,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
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小米 10克
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新鲜莲藕 20g
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水 300克
方法/步骤
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莲藕去皮切片，这里我用的粉藕，粉藕淀粉含量高可以用来炖煮，成品非常绵软；脆藕适合炒拌，口感清脆！去菜市场买的时候问问老板，不要买脆的！买老的，做出来的成品和藕粉糊一样粘稠透明！
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小米清洗干净和莲藕一起加入豆浆机 这里我用的“sodo小豆野玫瑰豆浆机”适合一个人的mini豆浆机
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加入水到300ml的刻度线即可
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选择米糊功能
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大概15分钟就结束了！一杯清甜健脾胃的早餐米糊就OK了
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sodo小豆豆浆机是可以拆卸的哦
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所以拆卸开来清洗也比较方便
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健康早餐开吃！
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