养血益气粥 原料：紫糯米l00g 阿胶50g 西洋参粉10g 黑木耳50g墨鱼骨头2个 冰糖适量 做法：阿胶打碎加入锅中，加水浸泡1天，与糯米、西洋参粉、黑木耳(炒焦)、墨鱼骨头一同入锅中加水煮3小时，加冰糖去墨鱼骨即可。 功用：养血止血，益气收敛。 适应症：中气亏虚及血虚、血热等引起的月经过多、崩中漏下、淋漓不止等。 麦冬芝麻糖 原料：麦冬100g，黑芝麻300g，蜂蜜、冰糖或白糖300g 做法：将黑芝麻淘净，火炒，倒出冷却研碎;麦冬去心洗净，加入半碗水，浸l小时;将麦冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖同倒入瓷盆内，加盖，旺火隔水蒸3小时离火。 功用：本糖膳滋补阴血，能强身健体，延年益寿。 鱼鳔当归汤 原料：鱼鳔 当归各10克红枣10枚 做法：所用食材加上3味水煎即可 功用：大补气血。 适应症：适用于再生障碍性贫血。 用法：每日2次，可长期服用。
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