严寒的冬日,菜肴里加上几许颜色,简单美味的番茄炒菜花,加上香喷喷的米饭,营养美味,简单而丰富的生活,何乐而不为,下面小编为大家介绍制作方法。
食材
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菜花 一个
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白猪肉 几片
3
番茄 3个
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盐 适量
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油 适量
6
蒜头 3粒
7
香菜 少许
方法/步骤
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第一步:先把材料准备好,肉切好,菜花切好。
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第二步:把油,白猪肉,蒜头放在锅里大火爆炒大概一分钟。
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第三步:继续把菜花番茄放入锅中炒,中火盖锅大概十分钟。
4
第四步:开锅放少许盐,再炒匀大概半分钟即可,。
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第五步:盛上来,再往上面放切好的香菜,这样一道简单的家常菜就这样做好了,色香味俱全,美味可口。
注意事项
番茄和菜花都是冬季必备的补水养颜食物,常吃对身体好。