我怎样才能跳出择偶条件要求标准化的圈子

杨老师:您好!很感谢您在百忙中阅读我的材料。我是来自一位普 通高校的老师,中专毕业走后门进来的(现在大专快毕业了),我周围的人都比我优秀,有车有房的也不少,我也想自己和她们一样,所以我的压力很大,希望我的对象能突出优势。为了自己的婚事,我活得很累,天天想这事,担心这事,烦恼这事,也没多大的自信与别人交往,总觉得还没找到理想的对象很难抬起头的,觉得爱情重于一切,只有稳定下来我才能自信起来,微笑起来,去旅游也是一样,放不开玩,婚姻这事总是困扰着我。为这事我的体重也直线下降,现在反而食欲不振了。我今年25岁了,在这三年里,相亲了十几次,累次失败。失败一次就心痛一次,明知不是自己想找的,但又怕失去,甚至很嫉妒会被其她女孩看上,想到别人的优点时会使我整夜难眠,要很长一段时间心态才能调整过来。我的择偶条件要求标准化的:人品,性格(包括谈吐,言行举止等),学历,职业,经济情况,家庭背景,身高等都列入了重点,只要有一点不符就是一种缺陷。在去年9月份遇到了一个自己认为比较满意的,但交往中我犯了很大的错误,不知足,向上比较,经常在他面前提及其他男的优势。交往中好像有他没他都一样,只要是我心不能投向他,希望还有一个比他更好的出现,他对我还是很好的,但我觉得他对我好是理所当然的,所以他的付出我都没怎么回报。半年后,他提出了分手,分手原因是:我左右摇摆,不能全心全意对一个人。分手后我有一种后悔,内疚,痛恨,愤怒,不甘心的感觉,后来我就日日纠缠他,一天打十几个电话给他,刚刚开始还是接的,后来电话也不接了,我就一天发十几条信息给他,这样的纠缠坚持了一个多月,在这一个多月里,我是日夜都睡不好的,头脑总是想着这事,特别是想到他的物质条件后我就会心加痛,想到被别的女孩占有了,我就要疯了,头脑都要暴了。我也尝试过去旅游,参加活动去分散注意力;向别人倾诉开导自己,但这一切都无效。分手到现在都有三个多月了,我还是很放不开,隔几天就给他发一条信,现在我们朋友都不能做了,他还把我视为有问题的人了,还警告我以后不能发信息搔扰他了,但我还是要这样做,一想到他的物质条件我就发神经了。我活得很累,很痛苦,我很想跑出这个圈子,很想把更多的时间放在学习上,但是我做不到,只要不是工作时间我就会想这事了,希望杨老师能帮我分析下,解除这困惑,表示深厚的感谢!——小芬小芬:您好!非常理解您此时此刻的心情,也非常愿意与您共同探讨您所面临的问题。您说“我周围的人都比我优秀,有车有房的也不少,我也想自己和她们一样,所以我的压力很大,希望我的对象能突出优势。”这一点我非常理解。由于您在人才济济的大学工作,您的低学历无论在工资还是待遇之上,肯定都比他人低,羡慕和向往那些“有车有房的”人也是非常正常的心理。不过要达到与他人一样的水平,那么就需要您自己在学历和能力之上武装自己,当自己的学历和能力得到了提升,那么您的工资待遇也就会相应的得到提升,当然房子、车子也就会悉数向您走来。您虽然在向这方面努力,但是您却把重头放在了“对象能突出优势”之上,以这样的心理去找对象,当然就会出现“为了自己的婚事,我活得很累,天天想这事,担心这事,烦恼这事”的情形。所以我要说:您的这种心理不是在找对象和拥有爱情,而是在挑选房子、车子。用硬性指标——人品,性格(包括谈吐,言行举止等),学历,职业,经济情况,家庭背景,身高来找对象,“在这三年里,相亲了十几次,累次失败”说明了什么呢?这就是“萝卜青菜,各有所爱”。说白了就是您在挑选他人的同时,他人也同样的挑选着您。他们每个人所站的角度和择偶条件不同,所以虽然他们与您发生了碰撞却没有引起共鸣,所以您辛辛苦苦寻觅了很久,最终都以失败告终。在这个时候我们需要的是放弃那些所谓的硬性指标,以化学里的自由电子那样去移动和碰撞,当您在对的时间、对的地方遇到了对的人,那么您就会得到自己的爱情。早一分,晚一秒,可能都不是您的。所以要抱着美好的期望,乐观的心态好好的过每一天,也许,不经意间您的那一位就出现了。您说“在去年9月份遇到了一个自己认为比较满意的,但交往中我犯了很大的错误,不知足,向上比较,经常在他面前提及其他男的优势。”这就是您上到了高坡望高山的心理在起作用。我们常说“人心不足蛇吞象”,如果把这种心理放在自己学历和能力的提高之上,那么这种心理就会使您不断迈向成功;反之,如果把这种心理放在找对象之上,那么您就永远找不到适合于自己的那一位。这就是您好不容易遇到一个看似符合所有条件的异性,但您上到了高坡望高山的心理使您在拥有的时候是不知道好好珍惜的,总觉得您挑剔别人是很正常的,没什么大不了的。当“他的付出我都没怎么回报”时,他毅然决然的对您死了心,这个时候您才知道他的珍贵他的好,但这个时候已经玩完了,因为人心死了的话是不会再复活的了! 他人对我们死了心,这种情况无论我们如何痛心疾首遗憾万分,也不可能让乾坤倒转,在这样的时候我们需要的就是反思和放弃,毕竟我们还要生活,还要面对其他的人,所以让自己调整心态健康、阳光、快乐的生存下去就显得非常重要。根据上面所谈,同时也为了帮您改变自己的心态,下面我就谈一点意见和建议。首先,要放弃对这个男孩子死缠硬赖。这是因为这个男孩子与您只是物质条件而没有爱情,即便是您把这个男孩子追到了手,您所得到的仅仅是所谓的“体面”,而您的生活和心理将会与痛苦、煎熬、倍受折磨连在一起。所以您首先放弃这个不适合于您的男孩,以美好的期望,乐观的心态广交朋友特别是异性朋友,让自己在不经意间接触到怦然心动的那一位。其次,要改变依赖别人的优势来提升自己地位的心理。依赖他人其实就像寄生草一样,当它所寄生的对象失去之后,它就逃脱不了枯萎和死亡的命运。所以建议您把依赖别人优势的心理转移到武装自己的学历和能力之上去,当自己的学历和能力得到了提升,那么您就会自己掌控自己的前途和命运。第三,要想改变自卑就必须拥有自信。自信说白了就是自己悦纳自己,比如您五官端正、大学教师、大专即将毕业、还要争取本科和研究生学历、工作能力比较强等等,我就是这样一个人,我很欣赏这样的我,当然大家也是很喜欢我的。如果您都不从自己的特点和长处看待自己,同时也不喜欢现在的您自己,那么您肯定就会有“我周围的人都比我优秀”而自卑的心理产生。当然在这种心理作用下,出现“没多大的自信与别人交往,总觉得……很难抬起头的”的行为表现也就不足为奇了。所以您目前肯定、悦纳和欣赏自己就显得非常重要!第四,青年期的谈恋爱就像化学原子中的自由电子之间的碰撞一样,有的碰撞是弹性碰撞,有的是非弹性碰撞,有的就干脆发生不了碰撞,……。谈恋爱是要谈谈看的,成功与失败各占50%,谈得拢就谈,谈不拢就分手是非常正常的,所以大可不必自责和担心,更无需纠缠着不放手。谈对象是一个缘分问题,既有“放电”的可能,也有“不放电”的可能,所以不要一开始就抱着一定要成的目的,而是要抱着顺其自然心态去与对方碰撞。第五,海伦·凯勒说“一扇幸福之门对您关闭的同时,另一扇幸福之门却在您面前洞开了。”所以请您把对这个男孩一切心思果断地抛弃,让自己重敲锣鼓重唱戏,一切都重新开始,相信生活会给您最灿烂的答案。最后,希望您改变自己的心态,把握好即将来临的机会,相信并运用自己的能力,相信自己可以控制生活、改变生活,并能够掌握自己的命运;相信自己可以控制自我、改造自我,并掌握自己的发展道路。用积极的行动去追求属于您自己的幸福、愉悦、快乐和爱,那么您就会获得幸福、愉悦、快乐和爱的人生。不知以上所谈对您是否有所帮助,您的朋友杨永龙请您批评参考!谢谢杨老师给我的开导与建议!现在我的心情好了很多,我会慢慢把心态调整过来的,这一段时间我都没对他纠緾了,希望慢慢把他冲淡,向前看,把时间放在学习和工作上,爱情就像您所说的“在这个时候我们需要的是放弃那些所谓的硬性指标,以化学里的自由电子那样去移动和碰撞,当您在对的时间、对的地方遇到了对的人,那么您就会得到自己的爱情”,一切顺其自然吧。其实我的工作能力很多人都认可的,这一方面我还是很有自信的,我想我的工作能力和爱情一样都是很优秀的,而且还要和别人比较,爱情上就造成了我很大的心理压力,我会慢慢调整的,谢谢杨老师啊,您是我的心理医生,也是我的开导师,感谢您!——小芬