我们平时在使用电脑的时候如果光线亮和周围的环境不协调时将会影响到我们的视力，增加视疲劳和眼睛的损伤，那么怎么样适当调节屏幕的亮度呢？下面就给大家介绍下台式机和笔记本电脑的屏幕调暗方法。
工具/原料
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台式电脑
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笔记本电脑
一、台式电脑屏幕调暗方法
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首先我们查看下台式机的显示器屏幕下的几个按钮，有一个“M”代表的是菜单键和确定键，我们按一下进入菜单。
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进入后我们看到了亮度，然后再按一下“M”确定进入选择“亮度”。
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然后再按一下“M”选择了长条，我们就可以通过下方的左右箭头调节屏幕的亮度，直到调节至合适的亮度位置。
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调节完成后我们就可以按“E”键退出，或者长时间不按，自己退出菜单栏。
二、笔记本屏幕亮度调节
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笔记本亮度调节我们可以通过键盘上的亮度调节键进行调节，有的是需要“Fn”+亮度调节键，有的是直接按亮度调节键调节，注意功能即可。
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电脑系统设置的话，我们回到桌面进入电脑控制面板，选择电源管理。
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然后点击显示，找到亮度调节，将亮度调暗确定即可。
注意事项
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不同电脑的设置方法略有不同，但是只要记住台式机和笔记本的区别电脑都可以这样调节的。
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将亮度调暗有助于保护个人眼睛视力哦。
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