自卑是非常不健康的一种情况，形成自卑的原因有许多，糟糕的同年，不幸的变故，错误的家庭教育等都可能会造成自卑的形成。
工具/原料
健康心态
方法/步骤
1
最自己的体型性格不满意觉得自身不完整有缺陷，或者是心理上缺乏安全感
2
说话声音不够洪亮说话颤颤惊惊，含糊不清
3
对外人不能够完全敞开胸怀，遇见优秀的人不愿主动示好
4
害怕或者不好意思进一些装饰高档的酒店或服务场所
5
不愿意在公共场所表现自己，吸引目光会是自己表现的不自在
6
若以上问题也出现在你身上，那么需要好好静下来反思一下，这些是非常不健康的心理因素，可能是但是也可能是自己太多懂事，不愿麻烦别人，但不论处于什么原因，这些都是通往成功路上的绊脚石，希望大家读完后能够有所改变，去争取自己的精彩人生
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