清热祛湿美容养颜茯苓膏怎么做,小编告诉你
食材
1
茯苓 250g
2
牛奶 750ml
3
蜂蜜 适量
方法/步骤
1
首先将茯苓掰成小块
2
然后用水泡2个小时
3
接着泡好后放到笼屉上中火蒸40分钟
4
蒸好之后倒入料理机
5
然后再倒入牛奶
6
最后按键打碎,再用大火煮开就行了,吃的时候放蜂蜜调味。
总结
1.弄碎泡两小时蒸40分钟加入料理机2.加入牛奶打碎后大火煮开吃的时候加蜂蜜
注意事项
小心不要将手弄伤
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