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如何面对考试?

人,活在世上,总是难免会经历各种各样的考试过程的。对于考试来讲,我相信,有好些人喜欢,更多的人是不喜欢。在考试的时候,有各种各样的情绪,也有各种各样的应对方式。那么,对于普通的学生来讲,面对考试的时候,要如何应对呢?如何面对即将到来的考试呢?
方法/步骤
1

考试前的复习要考试了,我们都会担心能不能考出好成绩,即使是学习好的学生,也要在考试之前进行系统的复习的,就更不用说普通的学生了。所以,通知有考试的时候,同学们就要开始准备啦。准备的方式是按照功课的难易程度和你掌握的程度来划分前后顺序的。例如,你数学最差,那就多花些时间在数学上。然后就是根据你单门功课里具体的章节的掌握程度来规划你的复习的时间了。例如,数学里的函数掌握的不好,就要多花些时间了。

2

考试前的态度对于考试来讲,我们无法回避,也不可能不去参加,既然已经决定了要考试了,那就以肯定的态度去接受这个事实,然后以平静的心态去应对这门考试。我个人认为,任何考前的例如紧张,焦虑对考试来讲,都没有任何意义,就算你再焦虑,你再紧张,考试的时候,能帮到你什么忙吗?既然帮不到,那为什么不静下心来,该复习的复习,该做题的做题,这样岂不是更好?

3

考试前的准备要考试了,我们都是要做一定的准备的,当然不是指小抄了。我个人从小到大最烦感的就是小抄,所以,同学们为了能真正地考查自己的学习水平,最好是不要带小抄进入考场。这里讲的准备,就是指考试工具的准备,例如笔,橡皮,工具板等。这些东西不要小看了它,有可能在考试的时候,出现了问题,别的同学有可能也不会借给你,而你向老师借的时候,老师也有可能不会备有那么多备用的。所以,你最好是例如笔多带一两支,这样笔坏了或者是没有墨水了的时候,你可以用另外的一支。有备无患,相信同学们这么多年的考试经历都不比我差。

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考试前的饮食有些同学我讲过,会出现,例如焦虑,紧张的症状,越是监控考试的时候,这种情绪越是明显。对于有这种毛病的同学来讲,会直接影响到他的饮食上,因为焦虑,紧张而吃不下饭,就会导致更难集中精神也没有足够的能量去应对考试了,因此,错过了最佳的复习时间。这个时候,一定要好好调整自己的心态,即使你有点儿小紧张,也要逼近自己进食,能自己的身体,尤其是大脑补充足够的能量,以备在考试中发挥最大的能力,而取得最佳的成绩。

5

考试前的睡眠有好些同学害怕考试会出现问题,或者是因为没有复习完整而担忧,因此就占用了中午或者是晚上的休息时间。这点,我是相当不赞同的。对于学生来讲,休息也是很重要的。而且即使你熬夜去复习,去做题,也起不到多大的作用,相反,因为晚上没有睡好,还会影响你第二天白天的复习效率,因此,最好的方法,就是考试前,还是按照以前的作息规律,只需要早晨稍微提前起床就可以了,起来后,可以巩固一下理科的公式,文科的背诵的部分就可以了。祝考试成功。

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