黄瓜可以美白瘦身，黄瓜炒肉很开胃，对于胃口不太好，肠胃消化不好的人，你可以尝试制作黄瓜炒肉。
食材
1
猪肉 80克
2
黄瓜 一只
3
青椒 5只
4
食盐 3克
5
生抽 2克
6
酱油 1克
青椒黄瓜炒肉的材料
1
猪肉80克
2
黄瓜1只
3
青椒3-5只
4
食盐3克
5
生抽2克
6
酱油1克
青椒黄瓜炒肉的做法
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清洗材料后，将青椒切成丝，黄瓜切成片状或条状，猪肉切成肉片或肉丝。
2
开中火将食用油倒入锅内，待油温升起后，放入青椒丝清炒1分钟，再放入黄瓜和肉片翻炒30秒后，放入2-3克食盐，2克生抽，一克酱油，最后用锅铲均匀翻炒3-4分钟就好。
注意事项
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饮食健康在于少盐少油，少吃多餐。
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