感谢您的收看,小寒开始进入一年中最寒冷的日子。那么这段时间我们怎么过好呢,小寒是气温最低的节气,只有少数年份的大寒气温低于小寒的。那么小寒如何养生呢!特殊人群如何度过呢,那么我们就说说吧!
工具/原料
特殊人群
方法/步骤
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1.小寒时节胸闷气喘寒有内外之别。若人体受到外界寒气的侵袭而发生病变则外外寒。其中伤害到肌肤表层称为“伤寒”,伤到腑脏器官称为中寒。小寒时节如果有胸闷气喘、痰稀色白、畏寒肢冷的症状,多数是寒邪客肺证。
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2.五个症状:寒邪客肺证基本表现为五个症状:一是咳嗽气喘,这是由于寒邪内客于肺,阳气被郁,肺气上逆;二是痰稀色白,这是由于肺失宣肃,津液停滞,寒为阴邪;三是形寒肢冷,这是由于卫阳被郁,肌肤失温;四是舌淡苔白。
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3.咳嗽痰稀、恶寒发热等由于寒性凝滞,阻碍气血运行,导致血不上充于舌;五是脉象迟缓,这是由于寒邪阻滞脉道。当判断病症时,人们很容易把寒邪客肺证和寒饮内阻证混为一谈。前者主要由肺气失宣所致,表现为咳嗽痰稀、恶寒发热等症状。
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4.邪碍肺所致后者则是由饮邪碍肺、肺气失宣所致,所以表现为咳嗽气急、痰白如沫、涎而量多等症状,并没有外感表征。最好找医生进行诊断,以便对症治疗。
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5.寒邪当确认为寒邪客肺证后,可施以麻杏仁、甘草等温肺散寒的药方。还有的就是上医院了哦,不要硬挺着了!
注意事项
感谢您的收看,特殊人群更要好好的保养哦!
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