作为学生，如何通过体育锻炼提高身心健康和社会适应你呢？以下建议仅供参考。
方法/步骤
1
通过参加拔河比赛提高团队合作能力。
3
通过跑步，学生可以培养自己的意志力和忍耐力。
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通过参加拔河比赛提高团队合作能力。
通过跑步，学生可以培养自己的意志力和忍耐力。