羊肉是冬季最佳滋补食物之一,搭配蒜苗,其辛辣味可以有效的除去羊肉的膻味,爆炒之后的味道真是美极了,不信,我们一起动手做起来品尝一下吧。
食材
1
羊肉 200g
2
蒜苗 100g
3
姜片 适量
4
食用油 适量
5
盐 适量
6
料酒 适量
7
生抽 适量
方法/步骤
1
首先准备食材:将羊肉冲洗干净,多淘洗几遍,然后切成薄片或者肉丝,接着放入碗里,拌入料酒,生抽,淀粉搅拌均匀,腌制15分钟左右。
2
在腌制羊肉的过程中,我们将蒜苗洗净(较粗的蒜白可以用刀先拍一下),然后切段备用;在准备姜,切成姜丝或者姜片备用。
3
然后热锅放油,油七八成热之后我们开始倒入姜丝和花椒爆炒,直至炒出香味。
4
然后放入腌制好的羊肉开始滑炒,快速翻炒至变色之后即可盛出备用。
5
然后使用锅中的底油(如果较少或者没有了,重新倒入食用油),大火爆炒蒜苗,放入适量的盐等调味料翻炒均匀。
6
快速翻炒之后我们倒入炒好的羊肉一起翻炒,倒入一勺开水继续翻炒,待水收干之后就可以关火盛出享用美食了。
注意事项
1
肉嫩汁鲜,拌上米饭,最佳搭配哦,可以很好的满足你的胃。
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