生病非个人所愿，如果不幸得病了，那就要好好休养，生活中注意一下，不要让病情恶化。没有得病的也要注意保养好身体。
工具/原料
肾结石
方法/步骤
1
应尽量少吃含有草酸的食物，否则的话就会导致肾脏负担加重同样严重的影响到肾结石的治疗以及恢复。
2
多喝白开水，多喝水使尿酸得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。
3
少吃甜食。高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加。
4
少吃豆制品，大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
5
睡觉前慎喝牛奶，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。
6
多食黑木耳，黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱分化溶解并排出体外
注意事项
照顾好自己是最重要的，好好爱自己。
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