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如何做小米粥养生又养胃

如何做小米粥养生又养胃的快捷实用小技巧你们有没有了解过呢?今天就带大家了解一下关于如何做小米粥养生又养胃的小技巧
工具/原料

方法/步骤
1

首先准备50g南瓜切块,10g红枣去核30g小米冲洗干净

2

南瓜倒入砂锅,加入50g水,大火煮开。倒入小米和红枣小火煮二十分钟

3

最后放入10g枸杞10g红糖小火再煮十分钟即可

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