老公胃不好,早餐喜欢吃小米粥,但是经常一种做法也会吃的不太习惯,今天又学习了一种做法,一起来看看吧
食材
1
小米 适量
2
南瓜,山药,枸杞 适量
方法/步骤
1
小米泡二十分钟
2
山药,南瓜切小块
3
冷水下入南瓜,山药。
4
水开后下入小米,大火煮开转入小火煮三十分钟,熬制黏稠
5
撒上枸杞就可暖暖哒享用啦
注意事项
小米性温,暖心暖胃,多喝点哦
小米 适量
南瓜,山药,枸杞 适量
小米泡二十分钟
山药,南瓜切小块
冷水下入南瓜,山药。
水开后下入小米,大火煮开转入小火煮三十分钟,熬制黏稠
撒上枸杞就可暖暖哒享用啦
小米性温,暖心暖胃,多喝点哦