前面讲的几个过人技巧全程都没有背对对方球员的,今天讲一个胆大的技巧,运球过程中旋转身体,完成摆脱对手的行为。下面就介绍这个技巧六:
方法/步骤
1
这个动作要求在跑动带球的过程中,迅速刹车。左脚支撑住身体,右脚踩住足球上半部分,让其停止。
2
接着将右脚带球向后,但是不能让球脱离右脚的控制。右脚脚尖和脚背起到关键作用。
3
足球的路径是贴着脚底到脚尖,再滑到脚背,然后由脚背勾住,稍微带向前方。此时足球向前的速度不能太快。
4
在球勾向前方几乎同时要求身体开始向左旋转,左脚正好跟着身体左转的过程中触碰足球让其变向。
5
因为刚开始是身体是向左旋转的,所以一般对方球员也是身体跟着向左。而整个过程足球都由身体护着,所以只要技术不变形,足球应该还是控制在自己脚下的。
6
但是当你旋转180度的时候向左,这时候是皮球前进方向的右侧。而对方球员内重心已经左偏,在短时间内无法恢复,这样就完成了一次漂亮的过人动作。
注意事项
1
这个动作要求完成时间短,非常娴熟。
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