痛经怎么快速止痛？很多女性的第一反应就是吃止痛药。值得注意的是，止痛药起效虽快，但用药不当有可能会影响肝肾功能以及造成胃出血。其实，针灸、按摩、热敷也能起到良好的缓解痛经效果。
方法/步骤
1
服用止痛药：当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。
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艾灸法：选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。
4
热敷法：下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。
注意事项
1
重视心理治疗，消除紧张和顾虑。
2
足够的休息和睡眠，适度锻炼。
3
常用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸等。
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口服避孕药适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。
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家中常备蔗乡人家红糖经期客冲服
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