糖尿病患者有关的注意事项

注意一：在日常的生活中，我们看望糖尿病患者时会挑一些自认为含糖量低的水果送给他们。所有有些人都选择了火龙果，因为它尝起来跟其他的水果比起来不甜嘛。

如果你是这其中的一员，那你其实是在害那位朋友。我们选择水果要根据含糖量的高低，而不是根据自己尝的是否甜，有时候我们感觉不甜但其实含糖量很高的！火龙果的含糖量是普通水果的两倍左右。

香蕉的含糖量很高的，大家要小心了。

注意二：糖尿病患者要吃水果一定要等到病情稳定后再吃水果，否则你的病情忽高忽低的，很不稳定，这样的话，在治疗的时候就不清楚效果到底怎样。

注意三：我们在吃完一定量水果后一定要适量的减少主食的量，就是吃水果的量和吃主食的量相互抵减，这样有利于我们的健康的！

注意三：网上有人说吃南瓜对糖尿病有好处。这其实是错的，这是经过科学证明过的。但是吃他还是好的，因为它含有大量的胡萝卜素。

给大家说一些适合糖尿病患者的水果：苹果，橙子，葡萄，西瓜，无花果等等

西瓜我们吃着很甜，但它的含糖量其实是很低的，但是量要多了那就坏了。我们吃大约两三百克就行，如图所示的三个中的一个就可以了。