自己交的养老金怎么退

了解国家/地区的养老金政策：首先，您需要了解所在国家或地区的养老金政策和法规。不同国家或地区的养老金制度存在差异，因此您需要明确了解有关可退还养老金的规定。

确定是否满足退休资格：通常情况下，养老金是为退休时提供经济保障的。因此，您需要确定是否已经满足退休资格，达到了领取养老金的年龄。这个年龄可能因国家或地区而异。

联系养老金管理机构：一旦确认满足退休条件，您需要与当地的养老金管理机构联系。他们将向您提供详细的退休申请流程和所需文件清单。这些机构可能包括社会保险局、养老金基金管理机构等。

准备必要文件和申请材料：根据养老金管理机构的要求，准备好所需的文件和申请材料。这可能包括身份证明、工作记录、退休申请表等。确保按照要求提供准确和完整的信息。

提交申请并等待处理：将填写完整的申请材料提交给养老金管理机构，并按照他们的指示进行后续的操作。然后，耐心等待养老金管理机构进行审核和处理。处理时间可能因机构和个人情况而异。

请仔细核对个人账户中的金额和缴费记录是否正确，如有疑问或错误，请及时与社保经办机构联系。

请携带本人身份证、社保卡、银行卡等有效证件和材料，并填写相关表格。

请妥善保存相关凭证和单据，并及时查询个人账户余额和银行卡到账情况。

请注意税务问题。根据《中华人民共和国个人所得税法》规定，个人从基本养老保险基金中领取一次性补偿收入或者一次性支取基本养老金收入，在扣除8000元后按照3%征收个人所得税。