冬天是个非常寒冷的季节，冬天和夏天是一个不同的概念：夏天是天气比较暖和人们不容易感冒而冬天却是非常寒冷一不小心就会感冒。
方法/步骤
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那么冬季预防感冒第一步首先冬天比较寒冷就应该注意保暖的问题，特别寒冷的时候就应该多穿几件衣服进行保暖。
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第二步在冬季的早晨少出去锻炼可以在家中进行晨炼，可以冬季在家中跳有氧健身操来提高自己身体的免疫力这很有好处。
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第三步一定要记住冬天喝水的时候要喝温度合适的，如果你杯子里的水比较冷可以倒一些热水在杯子里饮用这样就不容易感冒了。
方法/步骤2
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第四步在冬季可以把棉被多放一些在床铺上这样就能够保证你睡觉的时候保暖不感冒了。
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第五步冬季保暖出门时带上一双手套这样会让你预防冻疮。
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第六步在冬季如果感到寒冷也可以戴上一顶帽子这样头部会比较暖和。
方法/步骤3
第七步遇到冬季有雾霾的天气出门最好戴上口罩这样可以避免雾霾吸入肺部。
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