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当归有什么营养作用

当归,性温,味甘,辛,具有调经止痛,益气补血,,丰胸暖宮的功能,被历代医学家列为治疗妇科疾病的重要要材。以下介绍当归的家庭简单用法。
工具/原料

当归

方法/步骤
1

调经止痛当归10克,红枣50克,鸡蛋2个,红糖适量,先放鸡蛋煮熟,去掉蛋壳,放锅中和当归一起加水煮沸,再加入红枣,慢火煮40分钟,最后加入红糖,煮3,4分钟即可,每早晚各服一次,坚持两三个月明显好转。

2

益气补血当归6克,黄芪20克,猪肝250克,猪心50克,猪肝,猪心洗净切片,加入适量的清水,小火慢炖约1小时,加盐,鸡精调味,食猪肝猪心喝汤。

3

丰胸暖宮当归5,6片,花生50克,红枣5个,枸杞子20克,米饭一碗,加水适量,放入锅里熬15分钟,经期过后连吃10天,同时搭配吃些木瓜,可以达到丰胸并温暖子宫。

注意事项
1

当归补血用当归身,祛瘀活血用当归尾

2

孕妇慎用当归

3

不宜大量服用当归

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