意式西西里血橙沙拉,教你怎么做
食材
1
西西里血橙 1只
2
小番茄 6个
3
综合沙拉生菜 半袋
4
橄榄油浸金枪鱼罐头 半盒
5
马苏里拉芝士 100g
6
黑胡椒粉 1-2勺
7
意大利黑醋 少许
方法/步骤
1
先把底层的生菜铺好~在超市买沙拉用综合生菜就可以~如果没有的话可以买一些常见的绿叶蔬菜如芝麻菜、生菜、胡萝卜丝等等自己搭配~
2
小柿子对半切或者切4瓣,和综合生菜层铺在一起;放入金枪鱼,不用捣碎,小块吃起来更香~我用的是橄榄油浸金枪鱼罐头,不会特别腻
3
放入马苏里拉奶酪,也是切成中等大小的块即可。我这里买的是水牛马苏里拉奶酪Buffalo Mozzarella,较一般的马苏里拉乳脂含量更高,更香。
4
血橙剥皮后切片,尽量把白色橙皮多撕去一些,更好切且减少苦味。西西里血橙橙肉很嫩,可以直接放在手里接着盘子切,不会浪费橙汁~不过要注意安全哦
5
淋上一点橄榄油。关键一步来了,如果能买到意大利黑醋的话,一定要用,均匀洒在沙拉上,黑醋的酸味和血橙的甜味融合,超超超惊艳。实在没有黑醋,可以用苹果醋代替,传统的中餐醋我没有尝试过。最后撒上黑胡椒粉提香~当当~完成啦!
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