最适合减肥增肌的沙拉，正在运动训练的朋友千百不要错过这款美味健康的沙拉。
食材
1
熟鸡丝 250克
2
水牛酱 290克
3
切块的芹菜 110克
4
切粒的洋葱 35克
5
盐 适量
6
胡椒粉 适量
7
绿叶生菜 2片
8
奶酪 少许
9
切片的葱 少许
10
酸奶 60克
11
香菜 ½茶匙
12
大蒜粉 ⅛茶匙
13
莳萝 ½茶匙
14
洋葱粉 ⅛茶匙
15
胡椒粉 适量
16
盐 适量
17
柠檬汁 ½茶匙
方法/步骤
1
在一个碗中，加入鸡肉和水牛酱 搅拌结合。
2
加入芹菜，洋葱，盐和胡椒粉后 搅拌均匀。
3
在一个小碗里，加入酸奶，香菜，蒜粉，干莳萝，洋葱粉，盐，胡椒粉和柠檬汁后搅拌均匀。
4
将绿叶生菜放在盘子上，加入鸡肉混合物中间，淋上酸奶酱。 如果需要，用蓝芝士碎屑和葱片装饰。
5
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