腰果里面富含蛋白质，氨基酸，碳水化合物，维生素和矿物质。每天吃适量的腰果对人体有非常多的好处。今天教给大家一种油炸腰果的做法，炸腰果，真的是又脆又香哦！好吃到停不下来！
食材
1
腰果 200克
2
玉米油 适量
3
盐 两勺
4
椒盐 适量
方法/步骤
1
腰果用温水洗一下，再倒入温水和盐浸泡5分钟左右，倒出沥干水分。
2
不粘锅里加适量玉米油，烧至玉米油冒小泡泡，关火，倒入沥干水分的腰果。
3
开中小火不断翻炒腰果，直至表面金黄后马上捞出。
4
油沥干后装盘，撒上椒盐。
5
等腰果冷却后就可以开吃了，又脆又香哦！
注意事项
1
一定要沥干水分哦！
2
快快给孩子做起来吧，吃不完的时候找一个干净的瓶子装起来放冰箱冷藏就可以了！