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灵芝煲骨头汤的做法

灵芝孢子粉具有保肝解毒功能,能促进肝脏对药物、毒物的代谢,提高肝脏的再生能力,有效改善肝功能。能改善胰脏血液循环,提高胰脏生理功能,降低血糖。人们会吃很多油腻的菜,不妨喝点这个灵芝骨头汤,很养生的。
食材
1

猪骨 700g

2

灵芝 7g

3

油 适量

4

盐 适量

5

葱 适量

6

姜 适量

7

八角 适量

8

桂皮 适量

9

香叶 适量

10

小茴香 适量

11

陈皮 适量

12

料酒 适量

方法/步骤
1

猪骨头准备好

2

材料准备好

3

先把猪骨过水焯一下

4

焯好的猪骨过水洗一下

5

把所有的调味料都倒入砂锅里

6

然后把猪骨倒入砂锅

7

倒入料酒

8

加足水,没过骨头

9

盖上盖子,上火煮开,小火煲一个小时

10

鲜美的灵芝骨头汤就好了

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