芋头口感嫩滑绵软,是老幼皆宜的优质食材,加上芋头的饱腹感特别强,还能提高人体免疫力,所以经常吃芋头对健康还是很有好处的。
食材
1
老酸菜 半小碗
2
芋头儿 1盘
3
盐 1匙
4
鸡精 少许
方法/步骤
1
酸腌菜适量。
2
芋头去皮,用肉汤煮熟,切小丁备用。
3
热锅热油下酸腌菜翻炒出香味。
4
倒入芋头丁。
5
大火翻炒一两分钟,让芋头裹上酸腌菜的味道。
6
放少许盐和鸡精调味。
7
炒匀即可上桌。
注意事项
1
肉汤煮熟和清水蒸熟鲜味区别很大。
2
酸腌菜炒透了才会有腌菜特殊的香味。
老酸菜 半小碗
芋头儿 1盘
盐 1匙
鸡精 少许
酸腌菜适量。
芋头去皮,用肉汤煮熟,切小丁备用。
热锅热油下酸腌菜翻炒出香味。
倒入芋头丁。
大火翻炒一两分钟,让芋头裹上酸腌菜的味道。
放少许盐和鸡精调味。
炒匀即可上桌。
肉汤煮熟和清水蒸熟鲜味区别很大。
酸腌菜炒透了才会有腌菜特殊的香味。