芝麻油有对人体有哪些好处

便秘的朋友可以试着在早上的时候服用一点芝麻油，芝麻油能起到润滑我们肠胃的作用，对治疗便秘有着很好的效果。

做菜的时候大家可以放一小勺在菜里面，这样常吃芝麻油可以对我们起到降血脂的作用，血脂高的朋友可以多吃芝麻油。

很多朋友都不知道芝麻油是可以帮助我们醒酒的，因为芝麻可以帮助代谢酒精中的乙醇，所以爱喝酒的朋友可以在喝酒前服用一小勺芝麻油。

芝麻是可以杀菌的，所以芝麻油同样也可以。在春秋天的时候，细菌比较多，大家可以平时在嘴巴中含一点芝麻油可以帮助我们杀菌，保护呼吸道。

现在不少小朋友会有厌食的现象，我们可以通过给食物中加入一点芝麻油给孩子吃，可以增加他们的食欲。