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十五岁男孩怎么长高

现代男孩都比较注重身高,长高从娃娃抓起,有哪些方法和技巧可以辅助长高?
方法/步骤
1

医学介入。现在科技、医疗都很发达,在正规的大型三甲医院都已设有发育科,专门检查青少年成长发育。一般在小孩每阶段发育和变化的阶段,可以去做全面的检查,能够知道还有多少长高的空间,如果空间不够,可以进行医学干预,辅助长高,具体方法和治疗需到正规医院看医生,遵医嘱。

2

加强锻炼,多运动。从很多资料及经验来看,做一些向上运动,跳起来的运动对长高有益,如打篮球、跳绳等。

4

预防驼背。很多青少年因为学习压力、或者爱玩手机游戏,造成驼背、背伸不直,导致看起来个子不高。所以家长需要注意孩子平时的习惯姿势,避免驼背影响形象气质甚至影响身高。

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