分季节治痘痘，才有效

秋季消痘技巧一：避免手接触脸，清洁一定要彻底。痘痘在换季的时候会很肆虐的，但千万不要心急，手是绝对不能碰脸的，不管是皮肤好的时候还是不好的时候，都是不能碰脸的。长过痘痘的地方如果没有愈合，是最容易倍感染的。同时，也要注意脸部清洁工作，外出或运动后，一定要彻底清洁皮肤,保持脸部皮肤清洁、干爽。综上所述，拥有一个超声波洁面仪就显得非常必要了。

秋季消痘技巧二：避免使用化妆品。不管你是否化妆，要避免使用粉底、化妆品来掩饰脸上的痘痘，这样容易造成毛孔堵塞产生反效果。在这个特殊的时候，就请彻底地素颜吧！

秋季消痘技巧三：不是所以的食物都可以吃。秋季体内火气很重。祛痘的同时避免食用辛辣油腻食物，尤其对于容易生痘痘的皮肤来说，海鲜和辛辣油腻的食品是大忌。所以请远离例如香菜、河鲜、海产品等发物。多喝水、多吃蔬菜、水果对美容去痘也很有好处。

秋季消痘技巧四：远离熬夜更美丽。中医认为，肝火不清，容易引发痘痘。成人痘多因熬夜起，每天晚上不应超过零时睡觉，这样成人痘就会被肝脏排毒的天然作用而抑制住，而这个作用只有在人熟睡的状态下才能进行。所以，要保证作息时间正常，睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。