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香肠炒荷兰豆的做法窍门

香肠炒荷兰豆的做法非常的简单,自己在家里就可以做,是比较有营养的一道家常菜,大多数 人都爱吃,
食材
1

荷兰豆 400克

2

香肠 1根

3

盐 1勺

4

糖 半勺

5

姜 2-3片

6

蒜 3瓣

方法/步骤
1

选一根粗细均匀的香肠,用生命的源泉(温水)浸泡30分钟。

2

荷兰豆掐头去尾去边线,这步很麻烦,但不可以省略,不然会影响口感。

3

切两片姜,三瓣蒜切片备用。

4

香肠切薄片备用,尽量切薄,如上图。

5

起锅烧热水,加入一勺盐,几滴食用油,下荷兰豆焯水一分钟。

6

荷兰豆焯水后冲凉沥干备用。

7

起锅开火,加入少量食用油,放入姜片蒜片爆香。

8

加入香肠中火煸炒,慢慢煸炒至呈现透明状。

9

加入焯过水的荷兰豆,开大火快速翻炒两分钟,加入少许盐调味,再加入少许糖提鲜。关火,出锅。

10

盘子装上菜,香肠咸香,荷兰豆脆甜,盛上一碗白米饭,可以吃了

注意事项
1

荷兰豆要清理干净,香肠尽量切薄。

2

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