云南是菌菇之乡,将新鲜的猴头菌菇和蘑菇与竹笋制做的云南菌菇笋片掌中宝菜,猴头菇、小蘑菇浓鲜滋味、笋片嫩香、健康营养.
食材
1
猴头菇 一只
2
蘑菇 5只
3
笋 250克
4
西蓝花 适量
步骤
1
将猴头菇、蘑菇切去菇蒂，用清水浸洗清，笋剥去笋壳留笋肉。
2
笋先在开水锅里焯一下（去除涩味），然后切成笋片。
3
热油锅，先将笋片倒入煸香.再将新鲜猴头菇、小蘑菇倒入油锅内翻炒。
4
最后加适量鲜鸡汤、蚝油、酱油快炒后略焖入味一会，勾薄芡盛出，在盘中依次摆出虎掌造型，摆上焯过水的西蓝花即可。 特点是：猴头菇、蘑菇浓鲜滋味、笋片嫩香。
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