明星们减肥比平常人减肥更疯狂，而且采用的减肥方法也更奇特，那么明星蔡淑臻是如何减肥，采用什么减肥方法呢？快来分享一下吧！
工具/原料
各种青菜橄榄油、香油、柴鱼粉、大蒜
方法/步骤
1
蔬菜洗净切断在开水中氽烫一下。
2
接下来把烫好的蔬菜再热拌橄榄油和柴鱼粉。
4
最后把爆香后的大蒜淋在烫青菜上，这道美味又营养的减肥食谱就完成了
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