今天将适合高考前补脑的12种水果进行整理分享，供伙伴们选择参考：
方法/步骤
1
NO.1:菠萝菠萝富含微量元素锰，有生津、提神的功效。
2
NO.2:奇异果奇异果可以缓和抑郁和紧张情绪。
3
NO.3:草莓草莓能够起到抗疲劳、提高大脑工作效率的功效。
4
NO.4:香蕉香蕉能够补充能量，预防精神疲倦引起的记忆力下降。
5
NO.5:桑椹桑椹富含亚油酸，对大脑的发育和活动很有助益。
6
NO.6:火龙果火龙果具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。
7
NO.7:樱桃樱桃能够促进血红蛋白再生，增强体质，健脑益智。
8
NO.8:苹果苹果能够增强记忆、提高智力。
9
NO.9:蓝莓蓝莓能够促进脑部血液循环，提高专注力。
10
NO.10:桂圆桂圆能够恢复体力，让思绪敏捷。
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NO.11:葡萄葡萄富含钙、磷、铁、钾等多种微量元素，对大脑有很好的补益效果。
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NO.12:荔枝荔枝能够有效改善失眠、健忘、神疲等症状。
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